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食物热量
凉拌白菜豆腐皮的热量和减肥功效
凉拌白菜豆腐皮
热量:
837
千卡
脂肪:
17.81克
蛋白质:
46.98克
碳水化合物:
25.98克
钠:
271.4毫克
钙:
156毫克
铁:
14.57毫克
钾:
829毫克
凉拌白菜豆腐皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
总量
472
克
凉拌白菜豆腐皮热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
做头发
335分钟消耗的热量
150
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