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食物热量
花生拌西芹的热量和减肥功效
花生拌西芹
热量：
1196
千卡
脂肪：
48.42克
蛋白质：
24.31克
碳水化合物：
35.76克
钠：
933毫克
钙：
71毫克
铁：
2.67毫克
钾：
797毫克
花生拌西芹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
1134
千卡
567
千卡
西芹
克
43
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
500
克
花生拌西芹热量/卡路里
1196
千卡
热量1196千卡,相当于
体能训练
239分钟消耗的热量
300
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热量1196千卡,相当于体能训练239分钟消耗的热量300