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食物热量
茄汁带鱼的热量和减肥功效
茄汁带鱼
热量:
449
千卡
脂肪:
5.1克
蛋白质:
18.7克
碳水化合物:
31.1克
钠:
1196.9毫克
钙:
38毫克
铁:
1.8毫克
钾:
604毫克
茄汁带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
381
千卡
127
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
361
克
茄汁带鱼热量/卡路里
449
千卡
热量449千卡,相当于
读书
345分钟消耗的热量
78
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