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食物热量
芹菜炒猪红的热量和减肥功效
芹菜炒猪红
热量:
212
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
13克
碳水化合物:
4.8克
钠:
129.8毫克
钙:
52毫克
铁:
9.5毫克
钾:
210毫克
芹菜炒猪红
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪红
克
172
千卡
55
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
514
克
芹菜炒猪红热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
上下蹲
53分钟消耗的热量
240
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