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食物热量
皮蛋豆腐的热量和减肥功效
皮蛋豆腐
热量：
379
千卡
脂肪：
12.1克
蛋白质：
8克
碳水化合物：
41.3克
钠：
1053.2毫克
钙：
27毫克
铁：
1.4毫克
钾：
419毫克
皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
403
克
皮蛋豆腐热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
体能训练
76分钟消耗的热量
300
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热量379千卡,相当于体能训练76分钟消耗的热量300