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食物热量
豆渣芹菜叶鸡蛋饼的热量和减肥功效
豆渣芹菜叶鸡蛋饼
热量:
229
千卡
脂肪:
11.24克
蛋白质:
15.78克
碳水化合物:
13.26克
钠:
151毫克
钙:
136毫克
铁:
3.05毫克
钾:
351毫克
豆渣芹菜叶鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆渣
克
130
千卡
77
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
238
克
豆渣芹菜叶鸡蛋饼热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
水上排球
76分钟消耗的热量
180
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