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食物热量
酸菜炒苦瓜的热量和减肥功效
酸菜炒苦瓜
热量:
112
千卡
脂肪:
3.6克
蛋白质:
13.9克
碳水化合物:
46.7克
钠:
2.5毫克
钙:
14毫克
铁:
0.7毫克
钾:
190毫克
酸菜炒苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
剁辣椒
克
16
千卡
30
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
605
克
酸菜炒苦瓜热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
乘双连雪橇
16分钟消耗的热量
420
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