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食物热量
番茄水煮鱼的热量和减肥功效
番茄水煮鱼
热量：
1056
千卡
脂肪：
14.91克
蛋白质：
30.06克
碳水化合物：
4.72克
钠：
193毫克
钙：
104毫克
铁：
2.95毫克
钾：
613毫克
番茄水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1140
克
番茄水煮鱼热量/卡路里
1056
千卡
热量1056千卡,相当于
哑铃
352分钟消耗的热量
180
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热量1056千卡,相当于哑铃352分钟消耗的热量180