菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
马兰头拌豆干的热量和减肥功效
马兰头拌豆干
热量：
162
千卡
脂肪：
1.86克
蛋白质：
16.01克
碳水化合物：
69.01克
钠：
268.1毫克
钙：
200毫克
铁：
6.56毫克
钾：
550毫克
马兰头拌豆干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马兰头
克
79
千卡
26
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
335
克
马兰头拌豆干热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
手风琴
90分钟消耗的热量
108
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量162千卡,相当于手风琴90分钟消耗的热量108