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食物热量
筒骨春笋汤的热量和减肥功效
筒骨春笋汤
热量:
158
千卡
脂肪:
0.49克
蛋白质:
3.08克
碳水化合物:
28克
钠:
9.4毫克
钙:
25毫克
铁:
1.06毫克
钾:
432毫克
筒骨春笋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹笋
克
143
千卡
19
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
809
克
筒骨春笋汤热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
高抬腿
20分钟消耗的热量
480
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