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食物热量
黑米团的热量和减肥功效
黑米团
热量:
249
千卡
脂肪:
2.5克
蛋白质:
9.4克
碳水化合物:
72.2克
钠:
7.1毫克
钙:
12毫克
铁:
1.6毫克
钾:
256毫克
黑米团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑米
克
249
千卡
341
千卡
总量
73
克
黑米团热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
铅球
62分钟消耗的热量
240
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