蒜香鸡翅配沙拉的热量

蒜香鸡翅配沙拉的热量和减肥功效

蒜香鸡翅配沙拉热量：1276 千卡
脂肪：17.07克
蛋白质：51.7克
碳水化合物：173.96克
钠：332.3毫克
钙：261毫克
铁：11.69毫克
钾：2871毫克

蒜香鸡翅配沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡翅	克	953千卡	194千卡
紫甘蓝	克	22千卡	19千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
玉米笋	克	36千卡	26千卡
红腰豆	克	101千卡	337千卡
玉米粒	克	59千卡	196千卡
总量	1244克	蒜香鸡翅配沙拉热量/卡路里1276千卡
热量1276千卡,相当于做饭510分钟消耗的热量150

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