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食物热量
生滚鱼片粥的热量和减肥功效
生滚鱼片粥
热量:
922
千卡
脂肪:
11.1克
蛋白质:
27.4克
碳水化合物:
79.2克
钠:
63.5毫克
钙:
856毫克
铁:
50.5毫克
钾:
690毫克
生滚鱼片粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
355
克
生滚鱼片粥热量/卡路里
922
千卡
热量922千卡,相当于
有氧操
198分钟消耗的热量
280
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