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食物热量
蒜烤茄子的热量和减肥功效
蒜烤茄子
热量:
216
千卡
脂肪:
1.37克
蛋白质:
9.64克
碳水化合物:
40.76克
钠:
31.6毫克
钙:
145毫克
铁:
3.83毫克
钾:
920毫克
蒜烤茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
414
克
蒜烤茄子热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
蛙泳
22分钟消耗的热量
600
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