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食物热量
芹菜炒蛋的热量和减肥功效
芹菜炒蛋
热量:
168
千卡
脂肪:
6.5克
蛋白质:
15.2克
碳水化合物:
9.5克
钠:
73.8毫克
钙:
48毫克
铁:
0.8毫克
钾:
154毫克
芹菜炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
294
克
芹菜炒蛋热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
掸灰尘
67分钟消耗的热量
150
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