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食物热量
辣椒酱圆白菜炒饭的热量和减肥功效
辣椒酱圆白菜炒饭
热量：
326
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
4.5克
碳水化合物：
30.6克
钠：
89.2毫克
钙：
56毫克
铁：
1.9毫克
钾：
154毫克
辣椒酱圆白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆白菜
克
37
千卡
22
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
421
克
辣椒酱圆白菜炒饭热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
雪鞋行走
41分钟消耗的热量
480
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热量326千卡,相当于雪鞋行走41分钟消耗的热量480