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食物热量
肠仔菠菜煎饼的热量和减肥功效
肠仔菠菜煎饼
热量：
802
千卡
脂肪：
33.87克
蛋白质：
31.97克
碳水化合物：
10.65克
钠：
434毫克
钙：
201毫克
铁：
3.62毫克
钾：
823毫克
肠仔菠菜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
脆皮肠
克
637
千卡
302
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
韭黄
克
27
千卡
12
千卡
总量
734
克
肠仔菠菜煎饼热量/卡路里
802
千卡
热量802千卡,相当于
乡村舞
178分钟消耗的热量
270
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热量802千卡,相当于乡村舞178分钟消耗的热量270