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食物热量
培根菠菜鸡肉卷的热量和减肥功效
培根菠菜鸡肉卷
热量：
1073
千卡
脂肪：
62.07克
蛋白质：
89.47克
碳水化合物：
38克
钠：
2733.6毫克
钙：
904毫克
铁：
6.31毫克
钾：
1527毫克
培根菠菜鸡肉卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
乳酪
克
43
千卡
85
千卡
菠菜
克
14
千卡
17
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
总量
563
克
培根菠菜鸡肉卷热量/卡路里
1073
千卡
热量1073千卡,相当于
踢踏舞
224分钟消耗的热量
288
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热量1073千卡,相当于踢踏舞224分钟消耗的热量288