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食物热量
豆豉蒜薹炒肉末的热量和减肥功效
豆豉蒜薹炒肉末
热量：
347
千卡
脂肪：
33.6克
蛋白质：
41.1克
碳水化合物：
43.9克
钠：
329.1毫克
钙：
64毫克
铁：
7.4毫克
钾：
1045毫克
豆豉蒜薹炒肉末
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜薹
克
17
千卡
21
千卡
肉末
克
198
千卡
395
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
182
克
豆豉蒜薹炒肉末热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
爬楼梯
43分钟消耗的热量
480
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热量347千卡,相当于爬楼梯43分钟消耗的热量480