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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
874
千卡
脂肪：
100.3克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
33.2克
钠：
200.5毫克
钙：
7毫克
铁：
3.4毫克
钾：
44毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
猪油
克
585
千卡
886
千卡
总量
317
克
蛋炒饭热量/卡路里
874
千卡
热量874千卡,相当于
冰上钓鱼
437分钟消耗的热量
120
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热量874千卡,相当于冰上钓鱼437分钟消耗的热量120