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食物热量
火腿肠蚕豆炒花菜的热量和减肥功效
火腿肠蚕豆炒花菜
热量：
262
千卡
脂肪：
10.8克
蛋白质：
17.2克
碳水化合物：
18.6克
钠：
854.4毫克
钙：
165毫克
铁：
7.3毫克
钾：
409毫克
火腿肠蚕豆炒花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
63
千卡
20
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
409
克
火腿肠蚕豆炒花菜热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
挖煤
44分钟消耗的热量
360
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热量262千卡,相当于挖煤44分钟消耗的热量360