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食物热量
奶香紫薯馒头的热量和减肥功效
奶香紫薯馒头
热量：
1403
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
20.45克
碳水化合物：
183.1克
钠：
49.6毫克
钙：
281毫克
铁：
0.63毫克
钾：
109毫克
奶香紫薯馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
656
克
奶香紫薯馒头热量/卡路里
1403
千卡
热量1403千卡,相当于
安装雨水槽
234分钟消耗的热量
360
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热量1403千卡,相当于安装雨水槽234分钟消耗的热量360