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食物热量
腊八粥的热量和减肥功效
腊八粥
热量：
1780
千卡
脂肪：
113.3克
蛋白质：
34.8克
碳水化合物：
97克
钠：
11毫克
钙：
47毫克
铁：
7.3毫克
钾：
519毫克
腊八粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
桂圆肉
克
247
千卡
313
千卡
花生仁
克
426
千卡
298
千卡
总量
382
克
腊八粥热量/卡路里
1780
千卡
热量1780千卡,相当于
跳舞
371分钟消耗的热量
288
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热量1780千卡,相当于跳舞371分钟消耗的热量288