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食物热量
家常炖腔骨的热量和减肥功效
家常炖腔骨
热量:
1595
千卡
脂肪:
13.4克
蛋白质:
48克
碳水化合物:
79克
钠:
21毫克
钙:
82毫克
铁:
9.3毫克
钾:
186毫克
家常炖腔骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腔骨
克
1106
千卡
200
千卡
橘子皮
克
489
千卡
278
千卡
总量
729
克
家常炖腔骨热量/卡路里
1595
千卡
热量1595千卡,相当于
蛙泳
160分钟消耗的热量
600
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