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食物热量
鲜炒三丝的热量和减肥功效
鲜炒三丝
热量：
99
千卡
脂肪：
1.01克
蛋白质：
3.089999克
碳水化合物：
12.35克
钠：
324毫克
钙：
102毫克
铁：
3.64毫克
钾：
491毫克
鲜炒三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
345
克
鲜炒三丝热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
搬东西
40分钟消耗的热量
150
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热量99千卡,相当于搬东西40分钟消耗的热量150