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食物热量
番茄牛肉冬瓜汤的热量和减肥功效
番茄牛肉冬瓜汤
热量:
212
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
28.57克
碳水化合物:
4.6克
钠:
55.4毫克
钙:
24毫克
铁:
2.8毫克
钾:
622毫克
番茄牛肉冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
牛肉
克
125
千卡
125
千卡
总量
863
克
番茄牛肉冬瓜汤热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
办公室工作
141分钟消耗的热量
90
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