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食物热量
芝士火腿披萨的热量和减肥功效
芝士火腿披萨
热量：
152
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
13.9克
碳水化合物：
12.5克
钠：
945毫克
钙：
20毫克
铁：
1.7毫克
钾：
431毫克
芝士火腿披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
366
克
芝士火腿披萨热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
高尔夫球
30分钟消耗的热量
300
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热量152千卡,相当于高尔夫球30分钟消耗的热量300