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食物热量
自制泡菜的热量和减肥功效
自制泡菜
热量：
102
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
1.8克
碳水化合物：
11.5克
钠：
24毫克
钙：
21毫克
铁：
12.5毫克
钾：
170毫克
自制泡菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
526
克
自制泡菜热量/卡路里
102
千卡
热量102千卡,相当于
健美操
22分钟消耗的热量
280
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热量102千卡,相当于健美操22分钟消耗的热量280