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食物热量
圣诞姜饼的热量和减肥功效
圣诞姜饼
热量：
53
千卡
脂肪：
13.87克
蛋白质：
32.52克
碳水化合物：
56.54克
钠：
350毫克
钙：
1840毫克
铁：
50.53毫克
钾：
3446毫克
圣诞姜饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
43
千卡
143
千卡
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
总量
34
克
圣诞姜饼热量/卡路里
53
千卡
热量53千卡,相当于
游泳
5分钟消耗的热量
600
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热量53千卡,相当于游泳5分钟消耗的热量600