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食物热量
枸杞炖白菜的热量和减肥功效
枸杞炖白菜
热量:
258
千卡
脂肪:
1.91克
蛋白质:
16.28克
碳水化合物:
71.28克
钠:
514.1毫克
钙:
100毫克
铁:
6.07毫克
钾:
727毫克
枸杞炖白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
175
千卡
35
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
532
克
枸杞炖白菜热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
华尔兹舞
86分钟消耗的热量
180
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