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食物热量
红烧牛肉的热量和减肥功效
红烧牛肉
热量：
414
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
28.47克
碳水化合物：
9克
钠：
48.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
红烧牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
405
克
红烧牛肉热量/卡路里
414
千卡
热量414千卡,相当于
空中蹬腿运动
138分钟消耗的热量
180
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热量414千卡,相当于空中蹬腿运动138分钟消耗的热量180