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食物热量
麻辣水煮鱼的热量和减肥功效
麻辣水煮鱼
热量：
1149
千卡
脂肪：
14.65克
蛋白质：
39.5克
碳水化合物：
26.95克
钠：
428.4毫克
钙：
132毫克
铁：
6.4毫克
钾：
852毫克
麻辣水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
豆芽
克
101
千卡
101
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
1172
克
麻辣水煮鱼热量/卡路里
1149
千卡
热量1149千卡,相当于
固定脚踏车
164分钟消耗的热量
420
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热量1149千卡,相当于固定脚踏车164分钟消耗的热量420