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食物热量
豆花牛肉烩饭的热量和减肥功效
豆花牛肉烩饭
热量：
478
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
34.47克
碳水化合物：
22.5克
钠：
55毫克
钙：
23毫克
铁：
3毫克
钾：
417毫克
豆花牛肉烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
573
克
豆花牛肉烩饭热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
踢键子
96分钟消耗的热量
300
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热量478千卡,相当于踢键子96分钟消耗的热量300