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食物热量
麦片馒头的热量和减肥功效
麦片馒头
热量：
1853
千卡
脂肪：
10.5克
蛋白质：
16克
碳水化合物：
145.3克
钠：
12毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
麦片馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1610
千卡
366
千卡
麦片
克
243
千卡
405
千卡
总量
500
克
麦片馒头热量/卡路里
1853
千卡
热量1853千卡,相当于
背包旅行
265分钟消耗的热量
420
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热量1853千卡,相当于背包旅行265分钟消耗的热量420