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食物热量
火腿面包的热量和减肥功效
火腿面包
热量：
199
千卡
脂肪：
10.4克
蛋白质：
14克
碳水化合物：
15.6克
钠：
771.2毫克
钙：
9毫克
铁：
4.5毫克
钾：
217毫克
火腿面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
94
克
火腿面包热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
安装风雪护窗
40分钟消耗的热量
300
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热量199千卡,相当于安装风雪护窗40分钟消耗的热量300