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食物热量
提拉米苏的热量和减肥功效
提拉米苏
热量：
627
千卡
脂肪：
22.21克
蛋白质：
21.56克
碳水化合物：
72.42克
钠：
346.1毫克
钙：
129毫克
铁：
3.65毫克
钾：
223毫克
提拉米苏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
饼干
克
528
千卡
433
千卡
总量
191
克
提拉米苏热量/卡路里
627
千卡
热量627千卡,相当于
乡村舞
139分钟消耗的热量
270
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热量627千卡,相当于乡村舞139分钟消耗的热量270