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食物热量
沙拉鸡蛋豆腐的热量和减肥功效
沙拉鸡蛋豆腐
热量:
691
千卡
脂肪:
67.31克
蛋白质:
20.66克
碳水化合物:
17.02克
钠:
145.1毫克
钙:
169毫克
铁:
2.95毫克
钾:
292毫克
沙拉鸡蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
丘比沙拉汁
克
351
千卡
509
千卡
总量
425
克
沙拉鸡蛋豆腐热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
迪斯科
154分钟消耗的热量
270
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