卤味拼盘的热量

卤味拼盘的热量和减肥功效

卤味拼盘热量：2311 千卡
脂肪：44.2克
蛋白质：67.1克
碳水化合物：28.5克
钠：443.9毫克
钙：544毫克
铁：34.7毫克
钾：919毫克

卤味拼盘热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
后腿肉	克	1485千卡	395千卡
猪肝	克	323千卡	129千卡
豆腐干	克	266千卡	140千卡
熏干	克	210千卡	153千卡
海带	克	27千卡	13千卡
总量	1157克	卤味拼盘热量/卡路里2311千卡
热量2311千卡,相当于骑独轮车462分钟消耗的热量300

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