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食物热量
宫保鸡丁的热量和减肥功效
宫保鸡丁
热量：
1151
千卡
脂肪：
21.8克
蛋白质：
29.3克
碳水化合物：
2.8克
钠：
195.9毫克
钙：
62毫克
铁：
3.5毫克
钾：
396毫克
宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
652
克
宫保鸡丁热量/卡路里
1151
千卡
热量1151千卡,相当于
斜板仰卧起坐
267分钟消耗的热量
259
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热量1151千卡,相当于斜板仰卧起坐267分钟消耗的热量259