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食物热量
酱烤三文鱼的热量和减肥功效
酱烤三文鱼
热量：
231
千卡
脂肪：
45.2克
蛋白质：
25.3克
碳水化合物：
28.21克
钠：
53毫克
钙：
15毫克
铁：
0.4毫克
钾：
390毫克
酱烤三文鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
133
千卡
133
千卡
海鲜酱
克
98
千卡
492
千卡
总量
120
克
酱烤三文鱼热量/卡路里
231
千卡
热量231千卡,相当于
有氧操
50分钟消耗的热量
280
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热量231千卡,相当于有氧操50分钟消耗的热量280