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食物热量
豆腐脑的热量和减肥功效
豆腐脑
热量：
730
千卡
脂肪：
10.74克
蛋白质：
47.78克
碳水化合物：
72.25克
钠：
84.9毫克
钙：
205毫克
铁：
11.37毫克
钾：
1485毫克
豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
内酯
克
1
千卡
49
千卡
总量
379
克
豆腐脑热量/卡路里
730
千卡
热量730千卡,相当于
坐飞机
730分钟消耗的热量
60
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热量730千卡,相当于坐飞机730分钟消耗的热量60