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食物热量
炸茄盒的热量和减肥功效
炸茄盒
热量:
1230
千卡
脂肪:
40.51克
蛋白质:
28.16克
碳水化合物:
4.82克
钠:
204.9毫克
钙:
81毫克
铁:
4.65毫克
钾:
520毫克
炸茄盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
695
克
炸茄盒热量/卡路里
1230
千卡
热量1230千卡,相当于
仰泳
176分钟消耗的热量
420
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