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食物热量
吉祥三宝的热量和减肥功效
吉祥三宝
热量：
688
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
5.2克
碳水化合物：
55.2克
钠：
51.7毫克
钙：
52毫克
铁：
1.3毫克
钾：
591毫克
吉祥三宝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
芋头
克
297
千卡
81
千卡
淮山
克
91
千卡
56
千卡
总量
833
克
吉祥三宝热量/卡路里
688
千卡
热量688千卡,相当于
有氧拳击操
69分钟消耗的热量
600
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热量688千卡,相当于有氧拳击操69分钟消耗的热量600