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食物热量
油豆腐鸡蛋羹的热量和减肥功效
油豆腐鸡蛋羹
热量：
557
千卡
脂肪：
27.11克
蛋白质：
29.56克
碳水化合物：
5.62克
钠：
174.5毫克
钙：
203毫克
铁：
6.95毫克
钾：
296毫克
油豆腐鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
总量
256
克
油豆腐鸡蛋羹热量/卡路里
557
千卡
热量557千卡,相当于
健美操
119分钟消耗的热量
280
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热量557千卡,相当于健美操119分钟消耗的热量280