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食物热量
蟹粥的热量和减肥功效
蟹粥
热量：
1353
千卡
脂肪：
12.61克
蛋白质：
38.38克
碳水化合物：
10.88克
钠：
534.5毫克
钙：
179毫克
铁：
4.47毫克
钾：
814毫克
蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
河蟹
克
711
千卡
103
千卡
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
1306
克
蟹粥热量/卡路里
1353
千卡
热量1353千卡,相当于
健身操
290分钟消耗的热量
280
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热量1353千卡,相当于健身操290分钟消耗的热量280