砂锅煨红烧肉的热量

砂锅煨红烧肉的热量和减肥功效

砂锅煨红烧肉热量：3579 千卡
脂肪：83.13克
蛋白质：23.87克
碳水化合物：1.1克
钠：138.5毫克
钙：33毫克
铁：2.87毫克
钾：353毫克

砂锅煨红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2540千卡	508千卡
猪腱子肉	克	1039千卡	395千卡
总量	763克	砂锅煨红烧肉热量/卡路里3579千卡
热量3579千卡,相当于壁球298分钟消耗的热量720

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