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食物热量
咸味胡萝卜土豆泥的热量和减肥功效
咸味胡萝卜土豆泥
热量：
60
千卡
脂肪：
0.41克
蛋白质：
6.45克
碳水化合物：
13.35克
钠：
126毫克
钙：
102毫克
铁：
2.69毫克
钾：
593毫克
咸味胡萝卜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小胡萝卜
克
52
千卡
35
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
172
克
咸味胡萝卜土豆泥热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
种花
13分钟消耗的热量
270
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热量60千卡,相当于种花13分钟消耗的热量270