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食物热量
西多士的热量和减肥功效
西多士
热量:
587
千卡
脂肪:
41.61克
蛋白质:
54.86克
碳水化合物:
8.05克
钠:
2030.6毫克
钙:
879毫克
铁:
5.17毫克
钾:
500毫克
西多士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
258
克
西多士热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
瑜伽
235分钟消耗的热量
150
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