颈椎病在生活中属于一种慢性疾病,在人们看来不太严重,可实际上对人身体的危害还是很大的。这些都要引起我们的注意,因为人的生活中的很多不良习惯导致颈椎病,可是这些细节往往被人们所忽略导致患上颈椎病。
调查得出,其实颈椎病就是一种慢性退行性疾病,这种疾病的表现症状各式各样。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,以免延误诊断,影响治疗。一旦明确诊断,一般应注意以下几个方面:
(1)对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:既要消除恐惧悲观心理,又要防止得过且过的心态,错过积极有效的治疗。
(2)颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛,减轻组织水肿具有重要的作用。但颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。不需长期休息。
(3)颈椎病是一种退行性疾病,日常生活中要保持良好的习惯,对颈部加以保护,避免不必要的损伤;同时应适当加强颈肌的锻炼,增强颈椎稳定性。
(4)颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导。千万不要迷信所谓的“祖传秘方”,以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗。
1、旋转复位后颈部应保持正常位置有利于疗效的巩固。
(1)保证休息、减少颈部活动、减少对椎间盘的压力,有利于组织充血,水肿消退;
(2)纠正不良睡姿,避免高枕、硬枕;
(3)注意保暖。
2、牵引。颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种重要辅助疗法。牵引可以减轻颈肌痉挛,减少对椎间盘的压力,限制颈椎活动,有利于组织充血,水肿消退,增大椎间孔,缓和对神经根的刺激和压迫,多采用枕颈布带牵引法。
4、锻炼。恢复期患者的全身各部肌肉可因营养、神经失调或废用等而发生肌萎缩。颈椎周围的关节囊、韧带、肌肉等组织也可因炎症反应,缺少活动等原因发生粘连、僵硬、正确的功能锻炼有助于巩固疗效、较少复发、增强外支架的功能。
5、调整好个人心态。部分对疾病性质和预后不了解的病人,常产生期待焦虑,难以忍受病痛的折磨,失去了治疗的信心、针对不同的心理特点,将如何治疗,治疗中的注意事项及预后问题等。通过图片,讲解给病人,同时应了解患者的病情及要求。使病人保持稳定而良好的心理状态,积极配合治疗。
6、养成良好的生活习惯。有一个良好的生活规律,对颈椎病治疗后的康复护理非常重要。所以大家一定要引起重视,做好康复护理工作,早日远离颈椎病的危害。
以上为大家介绍的是关于颈椎病护理问题,希望朋友们多多了解一下。不要整天忙于工作忽略了这些疾病,让这些疾病给我们带来了不必要的伤害。预防这些疾病要从我们平时的护理做起,改正一些生活中的不良习惯。
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现在人们的生活方式有了很大的变化,很多的年轻人也会出现颈椎病,这种疾病会让患者非常的担心,严重的影响
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