当自己感到颈椎疼痛,有酸胀和麻木感觉时,就怀疑自己一定是患有颈椎病了,应该马上到医院进行全面检查,以免给自己带来更大的麻烦,颈椎病这样的疾病和其他的疾病一样,早发现早治疗才是良策。那么,诊断颈椎病有哪些特殊的诊断方法呢?
1.前屈旋颈试验:令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛,表明颈椎小关节有退行性变。
2.椎间孔挤压试验(压顶试验):令患者头偏向患侧,检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背,则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小,有根性损害;对根性疼痛厉害者,检查者用双手重叠放于头顶、间下加压,即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。
3.臂丛牵拉试验:患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部,作相反方向推拉,看患者是否感到放射痛或麻木,这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作,则称为Eaten加强试验。
4.上肢后伸试验:检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部,并使其逐渐向后、外呈伸展状,以增加对颈神经根牵拉,若患肢出现放射痛,表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。
预防颈椎病的方法如下:
1、办公室工作人员、电脑操作员等经常低头的体位会使颈部韧带、肌肉因为受到长时间的牵拉而导致受损,颈椎椎间盘也容易发生退变。因此应在工作一小时左右注意变换体位,改变不良的工作习惯。此外还应注意改变卧床看电视和阅读的习惯等。
2、医疗体育保健操是预防颈椎病较有效方法之一。人们可以在每天的早晚时间段对颈部进行多次的旋转、左右侧屈、伸、屈运动,以使颈背肌肉等长抗阻的收缩锻炼得到加强。颈椎病患者还应注意减少烟酒对身体的刺激,以缓解症状。
3、预防颈椎病还应注意避免颈部的外伤。在乘车外出时应避免在车上睡觉,同时应系好安全带,以避免紧急刹车时因为颈部肌肉松弛对颈椎造成损伤。患者出现颈肩臂痛症状时,在排除颈椎管狭窄的情况下,可以在患处轻柔按摩,以缓解症状。
4、正确的睡眠姿势也会助你预防颈椎病。理想的睡眠体位应该是使胸部及腰部保持自然曲度,双髋及双膝呈屈曲状,以便全身肌肉放松,易于消除疲劳和调整脊柱生理曲度。
5、对于发育性椎管狭窄者,枕头不宜过高、过低,以保持正常的生理曲度为佳。枕芯充填物应选择质地柔软,透气性好的物质,如荞麦皮、蒲绒、木棉、稻壳等。枕头的形状以中间低、两头高的元宝形最好。
看到上面的一些特殊检查,希望患有颈椎病的患者要及时去往医院接受检查和治疗。建议大家在平时工作的时候,做的时间长了应该马上起来活动一下自己的颈部,眺望远处看一看,这样能够够好的保护颈部同时对自己的眼睛也会带来一些帮助。
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